Zwischen Hypo und High – Sport mit Typ 1 ist kein Spaziergang (außer manchmal doch) Sport ist wichtig, heißt es immer. Bewegung tut gut, Diabetes liebt Bewegung, Bewegung stabilisiert.Ja, stimmt.Aber Sport mit Typ-1-Diabetes ist eine Wissenschaft für sich. Und das meine ich nicht übertrieben – ich musste mich echt durch
Meine Erfahrungen mit der unsichtbaren Wissenschaft hinter der Insulindosis wenn mir jemand sagt: „Aber du hast doch Insulin, dann ist doch alles okay, oder?“, muss ich erstmal tief durchatmen. Denn was da in mir an Mikrodosierungen, Timing, Empfindlichkeit und Bauchgefühl abläuft, ist mehr Kunst als Wissenschaft – obwohl’s eigentlich Medizin
Ein persönlicher Erfahrungsbericht aus dem Alltag mit Typ-1-Diabetes ich bin nun seit April 2024 Typ-1-Diabetiker und wenn ich eins in dieser Zeit gelernt habe, dann das: Blutzucker reagiert nicht nur auf das Offensichtliche – also die Kohlenhydrate –, sondern auf eine ganze Palette an Dingen, über die man oft erst