Wenn Diabetes auch den Kopf fordert

Ein Blogartikel von jemandem, der gelernt hat, mit und an Diabetes zu wachsen Ich gebe zu … der Titel hört sich nach Clickbait und Provokation an. Wie kann denn bitte eine chronische Erkrankung gute Seiten haben? Ist der Irre? Das ist doch widersinnig! Aber gib mir einen Moment … ich erkläre dir gerne meine Sichtweise darauf. Als ich die Diagnose bekam, war ich zuerst geschockt. Ich hatte viele Fragen und Sorgen. Was darf ich noch essen? Was passiert mit meinem Körper? Muss ich jetzt mein ganzes Leben ändern? Die ehrliche Antwort ist: Ja, ich musste vieles ändern. Aber heute – ca. zwei Jahre später – bin ich froh darüber. Denn ich habe durch meine Erkrankung auch sehr viel gewonnen. Dinge, die ich früher nicht so gesehen habe. Ich möchte sie hier mit dir teilen. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Oder du schöpfst daraus Hoffnung. Ich habe gelernt, gut für

Blutzuckersensoren wurden für Menschen mit Diabetes entwickelt. Diese Sensoren messen den Zucker im Gewebe und senden die Werte an eine App – rund um die Uhr. Für Menschen mit Diabetes ist das eine große Hilfe. Aber: Immer mehr gesunde Menschen ohne Diabetes tragen solche Sensoren – zum Beispiel Sportler, Influencer oder Menschen, die ihre Ernährung „optimieren“ wollen. Warum ist das keine gute Idee – und welche Risiken es gibt. Kein medizinischer Grund – aber echte Risiken Wenn du gesund bist, brauchst du keinen Blutzuckersensor. Dein Körper regelt den Zucker selbst – durch Insulin und viele andere Vorgänge. Ein Sensor kann dich verunsichern, weil du Dinge siehst, die normal sind – z. B. ein Anstieg nach dem Essen. Risiko: Du könntest anfangen, Essen zu vermeiden, das eigentlich gesund ist – nur wegen kurzer Zuckerspitzen. Normale Werte sehen plötzlich „schlimm“ aus Es ist ganz normal, dass der Blutzucker nach dem Essen ansteigt –

🩺 Was Angehörige über Typ-1- und Typ-2-Diabetes wissen sollten Wenn jemand in deiner Familie oder im Freundeskreis Diabetes hat, stellst du dir vielleicht viele Fragen:Was bedeutet das? Ist Diabetes heilbar? Muss ich etwas beachten? Es gibt verschiedene Formen von Diabetes – vor allem Typ-1 und Typ-2. In diesem Artikel erklären wir dir in einfacher Sprache den Unterschied. So kannst du deinen Angehörigen besser verstehen und unterstützen. 🧬 Was ist Diabetes überhaupt? Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Blutzucker zu hoch ist. Das liegt daran, dass der Körper zu wenig Insulin macht oder nicht richtig darauf reagiert. Insulin ist ein Hormon, das dafür sorgt, dass der Zucker aus dem Essen in die Körperzellen kommt. Ohne Insulin bleibt der Zucker im Blut – und das ist auf Dauer gefährlich. 🔍 Die Unterschiede einfach erklärt Typ-1-Diabetes – wenn der Körper kein Insulin mehr macht Typ-1-Diabetes entsteht oft bei Kindern, Jugendlichen oder jungen

Ich heiße Frank, bin 60 Jahre alt und habe im April 2024 die Diagnose Diabetes Typ 1 bekommen, somit liegt dieser einschneidende Moment in meinem Leben bereits fast 18 Monate zurück. Als ich die Diagnose erhielt, hat es mir zunächst mal den Boden unter den Füßen weggezogen. Mein Kopf war voller Fragen:Warum trifft es mich? Was habe ich falsch gemacht? Was darf ich jetzt noch essen? Muss ich mein ganzes Leben umstellen? Kann ich noch reisen? Werde ich im Alltag eingeschränkt sein? Diese Gedanken machten mir große Angst. Und auch heute – zwei Jahre später – sind sie manchmal noch da. Anders und leiser, aber weggehen tun sie vermutlich nie mehr. Die Angst ist ein stiller Begleiter Diabetes ist eine Krankheit, die keinen Feierabend kennt. Ich muss jeden Tag messen, aufpassen, berechnen und mitdenken – und das manchmal auch nachts. Immer begleitet mich die Sorge: Was passiert, wenn mein Blutzucker

Triggerwarnung! ⚠️ Thema Essstörung! Wenn dich dieses Thema belastet oder triggert, überlege bitte gut, ob du weiterlesen möchtest. 💛 Offen, mutig und ehrlich: Perrine teilt ihre Geschichte Ich freue mich unglaublich, heute einen ganz besonderen Beitrag auf meinem Blog veröffentlichen zu dürfen. Die wunderbare Perrine schreibt offen über ein Thema, das viel zu oft im Verborgenen bleibt: die Verbindung zwischen Typ-1-Diabetes und Essstörungen. Perrine lebt seit über 22 Jahren mit Typ-1-Diabetes – sie kennt kein Leben ohne diese chronische Erkrankung. Und sie weiß genau, wie sehr Diabetes den Alltag bestimmt – vor allem, wenn man schon als kleines Kind mit Regeln, Verboten und ständiger Kontrolle aufwächst. In ihrem sehr persönlichen Erfahrungsbericht spricht sie mutig über ihre Kindheit, ihre Jugend, über schwierige Phasen, über das Gefühl, „anders“ zu sein – und über den langen Weg aus einer Essstörung, die sich ganz leise in ihr Leben geschlichen hat. Ich bin voller Respekt

Heute also mal ein nicht technisches, sondern ein emotionales Thema. Vielleicht findet ihr euch beim ein oder anderen ja auch ein wenig wieder.Lasst mir gerne eure Kommentare dazu da. Wie hat dich die Diagnose und der Umgang damit beeinflusst oder gar verändert? Positiv oder möglicherweise auch negativ. Ein persönlicher Blick auf die psychischen Herausforderungen Als ich die Diagnose Typ-1-Diabetes bekommen habe, war das für mich ein Schock. Von einem Moment auf den anderen war nichts mehr wie vorher. Es ging nicht nur noch um Blutzuckerwerte, Insulin und neue Essgewohnheiten – es war, als hätte mein Körper beschlossen, ohne mich eigene Wege zu gehen und mir dabei als Follower noch ein paar Steine in den Weg zu legen. Die Diagnose: Wie der Boden unter den Füßen verschwindet Ich erinnere mich noch genau an den Moment. Der Arzt sprach ruhig, erklärte mir die Werte, und ich hörte die Worte – aber innerlich