Herzlich willkommen im GlucoseCode Blog

Hier findest du spannende und hoffentlich informative Artikel rund um IT, Wearables und smarte Lösungen für das Diabetes-Management. Hinzu kommen auch noch Beiträge welche sich im allgemeinen mit Diabetes beschäftigen werde. Berichte, Informationen und Artikel auf die ich gestoßen bin und die ich dann aufnehme, ausarbeite oder kommentiere.
Ob Erfahrungsberichte, Tests oder die neuesten Entwicklungen – ich möchte unter anderem zeigen, wie zum Beispiel auch digitale Tools den Alltag mit Diabetes erleichtern können.

Low Carb, Keto, Mittelweg? Ernährung bei Typ-2-Diabetes im Alltag

Als ich meine Diagnose bekommen habe, war das Erste, was ich dachte:„Okay – kein Zucker mehr. Aber was darf ich denn jetzt eigentlich noch essen?“ Ich war überfordert. Ich stand im Supermarkt, starrte auf Nudeln, Brot, Obst – und hatte plötzlich das Gefühl, dass alles irgendwie „verboten“ war.Und überall las und hörte ich andere Meinungen:„Mach Keto!“„Low Carb ist der Schlüssel!“„Iss einfach wie früher – nur in Maßen.“ Ganz ehrlich? Ich war total verwirrt. Der Kopf isst mit – und das Herz auch Ich wusste: Ich will etwas ändern. Für meine Gesundheit. Für meine Zukunft.Aber ich wollte nicht jeden Bissen zählen. Ich wollte keine Angst vorm Essen haben.Ich wollte essen, was mir guttut – im Körper und im Kopf. Was ich ausprobiert habe – und was (für mich) wirklich funktioniert 🔹 Low Carb Weniger Kohlenhydrate – das heißt: weniger Brot, Nudeln, Reis, Zucker.Anfangs war das hart. Ich liebe frisches Brot!Aber: Ich

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Darf ich mit Typ-1 Diabetes Blut spenden?

Blut spenden – ein Akt der Nächstenliebe Vor meiner Diagnose war ich registrierter Blutspender. Somit stellte sich mir jetzt wieder diese Frage.Die Antwort war eindeutig, darum habe ich das hier mal aufgeschrieben.Viele Menschen wollen anderen helfen und Blut spenden. Besonders bei Unfällen oder Operationen kann eine Blutspende Leben retten.Aber was ist, wenn du Typ-1-Diabetes hast? Darfst du trotzdem Blut spenden? Die Regel in Deutschland In Deutschland gilt: Der Grund:Nicht, weil dein Blut „schlecht“ wäre.Sondern, weil die Spende für dich ein Risiko sein kann: Andere Länder – andere Regeln In manchen Ländern sind die Regeln lockerer. Wichtig: Auch dort prüft man vorher genau, ob dein Körper die Spende gut verkraftet. Warum diese Unterschiede? Jedes Land bewertet Risiken etwas anders.In Deutschland ist man sehr vorsichtig, um mögliche Komplikationen von vornherein auszuschließen. In anderen Ländern setzt man stärker auf eine Einzelfallprüfung. Fazit Mit Typ-1-Diabetes und Insulintherapie kannst du in Deutschland leider kein Blut

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Wie erkenne ich Symptome einer Diabetes-Erkrankung?

Diabetes ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft – und sie bleibt oft lange unentdeckt. Das liegt daran, dass sich die ersten Anzeichen langsam entwickeln und nicht immer sofort auffallen. Dabei ist es wichtig, früh zu wissen, ob man betroffen ist. Denn: Je früher Diabetes erkannt wird, desto besser lässt sich etwas dagegen tun. In diesem Beitrag erfährst du, wie du typische Symptome erkennen kannst – und was du tun solltest, wenn dir etwas komisch vorkommt. Was passiert bei Diabetes im Körper? Unser Körper braucht Zucker (Glukose) als Energiequelle. Damit dieser Zucker aus dem Blut in die Zellen gelangt, braucht es Insulin. Insulin ist ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Es wirkt wie ein Schlüssel, der die Tür zur Zelle öffnet. Bei Diabetes funktioniert dieser Ablauf nicht mehr richtig: Die Folge: Der Zucker bleibt im Blut und der Blutzuckerspiegel steigt. Und das kann auf Dauer gefährlich werden –

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Was ist der HbA1c-Wert? – Dein Blutzucker-Rückblick in Zahlen

Hast du dich schon einmal gefragt, was der HbA1c-Wert über deinen Blutzucker aussagt? Dieser wichtige Wert gibt dir einen Rückblick auf deine Blutzuckerwerte der letzten 2 bis 3 Monate und hilft dir, deinen Diabetes besser zu managen. In unserem Beitrag erklären wir dir einfach und verständlich, warum der HbA1c-Wert so entscheidend ist, wie oft er gemessen wird und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um ihn zu verbessern. Entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen in deinem Alltag langfristig gesund bleiben kannst! Lies weiter und erfahre mehr über deinen Blutzucker-Rückblick in Zahlen.

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96 Stunden in 24 – Leben mit Typ-1-Diabetes

Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dein Tag hat einfach zu viele Aufgaben? Menschen mit Typ-1-Diabetes kennen dieses Gefühl nur zu gut. Denn ein einziger Tag mit Diabetes fühlt sich oft an wie vier volle Tage in einem – wie 96 Stunden in 24 Stunden. Warum? Weil der Körper nicht mehr selbst für den Blutzucker sorgt. Das bedeutet: der Mensch muss selbst übernehmen – rund um die Uhr, jeden Tag, ein Leben lang. Die ersten 24 Stunden: Insulin – das Lebenselixier Ohne Insulin kann ein Mensch mit Typ-1-Diabetes nicht überleben. Weil die Bauchspeicheldrüse kein eigenes Insulin mehr produziert, muss es von außen kommen.Das bedeutet: Das alles muss mehrmals am Tag passieren – und auch in der Nacht. Es ist kein „Mal eben“-Job. Es ist lebensnotwendig. Die zweiten 24 Stunden: Pieksen, Schmerzen und Alarme Viele Menschen mit Diabetes tragen ein CGM-System (ein Sensor misst den Zucker im Gewebe) oder scannen

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Technik & Diabetes: Herausforderungen und Tipps für dich

Vielleicht hast du gerade erst die Diagnose Typ-1-Diabetes bekommen – oder jemand in deinem Umfeld. Wenn das so ist: Willkommen in einer Gemeinschaft, die stark, mutig und oftmals ziemlich technik-affin ist. Denn klar ist auch: Bei Diabetes kann Technik eine riesige Rolle spielen. Aber keine Sorge – du musst kein Nerd sein, um damit klarzukommen. In diesem Beitrag zeige ich Dir die wichtigsten technischen Herausforderungen, die auf Dich zukommen können – und was Du darüber wissen solltest. 1. Blutzucker messen: einfach, aber nie ganz stressfrei Du hast bestimmt schon von CGM-Systemen gehört – also Sensoren, die Deinen Blutzucker automatisch überwachen. Die sind mega praktisch, aber nicht immer perfekt. Was kann herausfordernd sein? Mein Tipp: Es lohnt sich, verschiedene Systeme kennenzulernen. Sprich mit Deinem Diabetesteam über Deine Möglichkeiten! 2. Insulin abgeben: Hightech trifft Bauchgefühl Viele Diabetiker*innen nutzen heute Insulinpumpen oder Pens. Pumpen sind kleine Geräte, die Du am Körper trägst und

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