Autor: GlucoseCode

Ich habe Diabetes – und ich schlafe oft schlecht. Lange Zeit wusste ich nicht, woran das liegt. Ich war müde, konnte aber nicht einschlafen. Oder

Diabetes betrifft nicht nur den Körper – auch die Seele leidet oft mit. Die ständige Kontrolle, die Angst vor Unterzuckerung und das Gefühl, alles perfekt machen zu müssen, können stark belasten. Viele Betroffene fühlen sich überfordert oder entwickeln depressive Symptome. In diesem Beitrag zeigen wir, warum das ganz normal ist – und was wirklich hilft, um die psychische Gesundheit zu stärken.