Diabetes bedeutet tägliche Verantwortung: Blutzucker messen, Insulin dosieren, Mahlzeiten planen, Bewegung berücksichtigen. Was früher mit viel Aufwand, Papier und Bauchgefühl verbunden war, wird heute durch intelligente Hardwarelösungen spürbar vereinfacht –…
Wenn die Nacht den Zucker steuert – meine Erfahrungen mit Schlaf und BZ-Chaos wir reden so viel über Essen, Bewegung, Insulin – aber wie oft denkst du bei deinen Blutzuckerschwankungen an deinen Schlaf?Ich früher: fast nie.Bis ich gemerkt habe, dass eine schlechte Nacht mein Blutzuckerchaos am nächsten Tag fast garantiert
Als Diabetiker weiß ich aus eigener Erfahrung, wie überwältigend die Fülle an Informationen rund um die Erkrankung sein kann. Zwischen Ernährungstipps, medizinischen Neuerungen, hilfreichen Tools und Austauschmöglichkeiten verliert man leicht den Überblick. Deshalb habe ich eine Sammlung von hilfreichen Adressen, Websites und Anlaufstellen zusammengestellt – ob für den Alltag mit
Zwischen Hypo und High – Sport mit Typ 1 ist kein Spaziergang (außer manchmal doch) Sport ist wichtig, heißt es immer. Bewegung tut gut, Diabetes liebt Bewegung, Bewegung stabilisiert.Ja, stimmt.Aber Sport mit Typ-1-Diabetes ist eine Wissenschaft für sich. Und das meine ich nicht übertrieben – ich musste mich echt durch